Osoby przeciwne wegetarianizmowi podkreślają, że diety roślinne nie zapewniają wszystkich składników odżywczych tak jak mięso. I tak i nie. Wszystko oprócz witaminy B12 mamy w warzywach, owocach, kaszach, nasionach i pestkach. Ale żeby nasz organizm ... - szczegóły »